Die Teilnehmende können sich hier ganz entspannt zurück lehnen, die Augen schließen und auf eine Traumreise gehen. Körperliche und seelische Entspannung durch Meditation.

Meditation ist: Im gegenwärtigen Augenblick tief nach innen zu tauchen. In der Meditation ist der Geist wach und die Organe befinden sich in tiefer Ruhe.