Als besonderes Gesundheitsangebot in Salzgitter-Bad,  staatlich anerkanntem Ort mit Solekurbetrieb, kann „Waldbaden – Shinrin Yoku“ kostenfrei erlebt werden – das heilsame Trio der Waldmedizin verhilft zur Entspannung, Stressreduktion und nachweislich verbessertem Immunsystem. 

Unter Anleitung durch die zertifizierte Waldpädagogin Beate Vitt begibt sich die Gruppe gemeinsam in den Vöppstedter Forst und lernt unter anderem leichte Übungen aus dem Qi Gong kennen. Wer achtsam dem Weg folgt, kann dabei auch Tierspuren oder besondere Kräuter entdecken und den Geheimnissen der Bäume nachspüren.