Постоянно ли сте раздразнителни или агресивни, или се намирате в състояние на емоционални възходи и падения? Влюбвали ли сте се в хора от същия пол? Или може би сте в "грешното" тяло? Нека заедно да разгледаме вашия вътрешен хаос и да видим какво означава той.

В рамките на младежкото консултиране заедно търсим къде можете да получите най-добрата помощ за вашите проблеми. Съществуват голям брой експерти, които са особено добре запознати с определени теми и имат голям опит, за да ви помогнат.

Имате проблеми с алкохола и наркотиците и не знаете кой може да ви помогне?

Можете да се обърнете към центъра за подпомагане на зависими от алкохол и наркотици AWO Salto с вашите въпроси и притеснения. Тук можете да получите съвет по всички теми, свързани със зависимостите. Консултациите са безплатни и проблемите ви ще бъдат разглеждани поверително. Служителите на AWO Salto Suchthilfe ще работят с вас, за да разберат каква помощ може да бъде подходяща за вас и ще ви подкрепят при предприемането на следващите стъпки.

Къде мога да получа информация относно контрацепцията?

Всеки има право да определя собствения си живот, включително по отношение на семейното планиране и въпроса дали желае деца и ако да, кога. В pro familia имате възможност да се информирате за различните методи на контрацепция (напр. хапче, презерватив, вътрематочна спирала, диафрагма или безхормонални методи) и да намерите най-подходящия за вас метод. Консултациите са безплатни.

Какво означава конфиденциалност?

Определени хора, например лекари и служители на консултантски центрове, са задължени да спазват конфиденциалност. Това означава, че те нямат право да предават това, което им кажете, без ваше разрешение - дори на родителите ви! Съществуват само няколко изключения, но за тях ще бъдете информирани предварително.

Съществува не само пристрастяване към стимуланти (алкохол, никотин и т.н.), но и пристрастяване към социални мрежи, игри и друго медийно съдържание, като например онлайн казина. Ето няколко признака, които ще ви помогнат да разпознаете дали вече може да сте пристрастени:

• Неконтролируемо потребление на медии, често в продължение на часове
• Времето за използване става все по-дълго и по-дълго
• Мислите почти само за времето, прекарано в цифровите медии
  Опитите да използвате по-малко медии са по-трудни, отколкото сте си мислили
• Пренебрегвате (извънкласни) задължения и социални контакти
• Симптоми на отнемане, когато не използвате, напр. гняв, раздразнителност, отчаяние, депресия
• Физически странични ефекти, като главоболие и болки в гърба, липса на сън и др.
• Прикриване или омаловажаване на поведението на употребяващия и на възможните вторични проблеми

Наблюдавайте себе си и потърсете помощ, като говорите с хора, на които имате доверие. Центърът за подкрепа на пристрастените AWO Salto в Залцгитер предлага и часове за консултации по темата за медийната зависимост.

Ако се опитва да се самоубие, незабавно се обадете на спешния телефон 112.

Ако той или тя изразява мисли за самоубийство:

Приемете ги сериозно. Той/тя е достигнал/а до момент в живота си, в който вече не знае какво да прави. Дайте му/й ясно да разбере, че не можете да запазите това за себе си. Помислете заедно на кого би искал да се довери. Понякога това е по-лесно с непознати хора, например лекар или консултативен център. Придружете го/я там или се обърнете към други възрастни, които биха му/ѝ помогнали. Винаги има решение - можете дори да се обадите на спешния номер 112.

Има ли някой от приятелите ви нужда от помощ, например някой, който просто изслушва? Добре е, че сте там. Предложете на приятеля си да дойде в нашия консултативен център. Ние също ще го изслушаме и ще се опитаме заедно да разберем какво се крие зад нуждата от самонараняване. Вие също можете да дойдете при нас за подкрепа.