Начинаещи ли сте, нови или завръщащи се към спорта? Тогава кръгът "Забавлявай се с него" е точно за вас. Този маршрут около Salzgittersee е направен по модела на традиционния маршрут на новогодишното бягане и Volkstriathlon и е идеален за вас с дължина 5,7 км по равен, твърд терен. Пробягайте покрай спортните игрища на плажа до станцията на DLRG и пиратската площадка и продължете покрай плажа Lebenstedt до Reppnersche Bucht. От другата страна на езерото (западния бряг) маршрутът ви отвежда до кабинковия лифт за водни ски. Не завивайте обаче на Die Linke, а си проправете път надясно по моста Fuhse и веднага след моста завийте на Die Linke към тенис парка и ледената пързалка. Продължете да следвате указателните табели и след около 800 метра завийте на Die Linke. Следвайте маршрута покрай наблюдателната кула, преминете по малък мост и след това завийте на Die Linke. Пътеката ще ви отведе покрай клубовете за водни спортове в малкото спортно пристанище и ще ви върне обратно в началната точка на паркинга.

Кръгът "Влез във форма" надгражда над кръга "Забавлявай се" и е малко по-предизвикателен. 5,7-километровата обиколка на езерото се допълва от допълнителна 1,9-километрова обиколка на остров. Стартирайте в посока плажа на DLRG и пиратската площадка в посока Reppnersche Bucht. След 3,3 км завийте наляво от страната на Фреденберг и бягайте директно покрай кабинковия лифт за водни ски (западната страна на езерото). След 700 метра завийте отново наляво по големия мост. Обиколете веднъж острова - където редовно се провеждат концерти и други големи събития - и след това продължете направо по посока на тенис парка/ледената пързалка. Преди моста завийте отново наляво. Следвайте указателните табели, които ще ви отведат покрай наблюдателната кула и клубните съоръжения с малкото спортно пристанище обратно до началната точка.

Тази красива обиколка "Lauf Dich fit" ще ви отведе в обратна посока на предишните две обиколки. Започнете в посока на източната крайбрежна алея, където всяка година се провеждат зрелищни състезания с лодки-дракони. Завийте на Die Linke, покрай ресторант Seeterrasse и след това надясно по моста. След наблюдателната кула завийте наляво. Завийте надясно при младежкия културен център "Фореленхоф". Маршрутът ще ви отведе през подлез в квартал Брухматерсен. След табелата на града завийте наляво веднага след моста. Пресечете река Fuhse в края и следвайте течението на реката на Die Linke. След 300 метра ще минете покрай фермата Forellenhof вдясно. Маршрутът ще ви отведе обратно до началната точка. Продължете направо по посока на плажа за къпане и обиколете веднъж езерото. При кабинковия лифт за водни ски завийте отново на Die Linke и обиколете острова. Преди тенис парка продължете отново на Die Linke и следвайте указателните табели. Отново минавате покрай наблюдателната кула и езерото с модели на лодки. След моста вървете направо и в края завийте наляво по посока на закрития плувен басейн.

По този маршрут "Натрупай сили" ще се запознаете с необичайни пътеки. Започнете по посока на източната крайбрежна алея, завийте наляво и минете покрай ресторант Seeterrasse. Продължете надясно по моста и зад наблюдателната кула завийте наляво към Фореленхоф. Там отново завийте надясно. Преминете през метрото в квартал Брухматерсен. Следвайте главния път "Söhlekamp", по който движението е слабо, докато стигнете до края на селото. Завийте наляво по селската пътека и след това обиколете полето обратно на часовниковата стрелка. В края завийте надясно преди моста на Фухсе и следвайте течението на река Фухсе. В Салдер завийте от другата страна на Фухсе и следвайте отново водното течение. Продължете направо под големия пътен мост обратно към Forellenhof. Вървете успоредно на него вдясно, докато стигнете до началната точка на паркинга. Оттам маршрутът продължава направо към плажа за къпане. Сега обиколете езерото Salzgittersee. При кабинковия лифт за водни ски отново завийте на Die Linke и след 400 метра обиколете острова. Завийте наляво пред тенис парка, докато стигнете до наблюдателната кула. Завийте наляво (Die Linke) и след това вървете направо по моста. В самия край продължете на Die Linke. След 16,6 км ще преминете покрай закрития плувен басейн и ще стигнете до финалната линия.