Bağımlılık danışmanlığı kimler için uygundur?

1. Bağımlılık yapıcı maddeler veya davranışlarla ilgili sorunlarda danışmanlık

• Alkol tüketimimi kontrol altında tutabiliyor muyum? Yoksa çok mu içiyorum? Alkolün hayatımı yönetmemesi için ne yapabilirim?
• Esrar kullanımını azaltmayı hiç düşündüm mü? Belki de daha önce bırakmaya veya azaltmaya çalışıp başarısız oldum mu?
• Amfetamin, yani speed veya kristal metamfetamin kullanıyor muyum? Ya da kokain veya opioidler? Ya da halüsinojenler veya sentetik uyuşturucular gibi başka maddeler mi kullanıyorum? Kullanımımın risklerini biliyor muyum?
• Kumar benim için ara sıra vakit geçirmekten daha fazlası mı? Kumar borcum var mı?
• Bilgisayar oyunları benim için ne ifade ediyor? Sosyal medyayı nasıl kullanıyorum? Başka davranışsal bağımlılık sorunlarım var mı?

Bağımlılık danışmanlığı, kullanımınızla ilgili sorularınız varsa veya yardıma ihtiyacınız varsa size yardımcı olabilir.

2. Bağımlılık sorunu olan kişilerin yakınlarına yönelik danışmanlık

Yakınınızda bağımlılık sorunu yaşayan biri mi var? Bu kişiye nasıl destek olabileceğinizi bilmiyor musunuz? Durumla başa çıkmakta zorlanıyor musunuz? Bağımlılık danışmanlığı, etkilenen kişinin bağımlılık sorunlarıyla ilgili sorularınız varsa veya kendiniz desteğe ihtiyaç duyuyorsanız size yardımcı olur.

Bağımlılık danışmanlığı hizmetinden yararlanmak ister misiniz? İkamet ettiğiniz yerdeki yerel bağımlılık danışma merkezine doğrudan başvurabilirsiniz.

Ya da bağımlılık konularına yönelik bir çevrimiçi danışmanlık platformunu ziyaret edebilirsiniz. (örn. www.suchtberatung.digital)

Orada profesyonel bağımlılık danışmanları bulabilirsiniz. Bağımlılık sorunu yaşayan kişiler ve yakınları, bağımlılık yapıcı maddeler, psikoaktif maddeler, kumar veya dijital medya ile başa çıkma konusunda her türlü soruda destek alırlar. Kişisel danışmanlık alabilir ve yerinde veya çevrimiçi olarak uygun hizmetler bulma konusunda yardım alabilirsiniz.