غالبًا ما يكتشف أولئك الذين تقاعدوا للتو أن وقت الفراغ يحتاج إلى إعادة تعريفه. يقدم مكتب كبار السن في سالزجيتر إجابة ناجحة على ذلك ويدعو كبار السن الذين تقاعدوا مؤخرًا (أو لم يتقاعدوا مؤخرًا) للمشاركة في نزهة الثوم البري. يمكن لما يصل إلى 25 مشاركًا الاستمتاع بوقت فراغهم الذي استحقوه عن جدارة في الطبيعة معًا على طول مسارات الربيع الخضراء.
نبدأ بمقدمة هادئة على فنجان قهوة ونناقش ما يجب البحث عنه عند جمع الثوم البري. ثم يبدأ التنزه. يغطي المسار، الذي يتم السير فيه بوتيرة مريحة، حوالي 3 إلى 4 كيلومترات ولا يخلو من العوائق. يجب أن تشعر بأنك قادر بدنياً على إدارة هذا الطريق. كما يُنصح بارتداء أحذية متينة.
بعد ذلك، ستتم معالجة الثوم البري الذي تم جمعه وتذوقه معاً. يصاحب هذا الطهي المميز حديث عن البرنامج: "النشاط في سن الشيخوخة - كيف تحافظ على لياقتك البدنية وتواصل اجتماعي واستقلالية". سيتم التركيز على ثلاث ركائز: التمارين الرياضية والتحفيز الذهني والمشاركة الاجتماعية. وتتنوع النصائح العملية من تمارين اللياقة البدنية المناسبة للعمر في المنزل والروتين اليومي القصير إلى أماكن الالتقاء المنتظمة التي تساعد على تكوين صداقات جديدة والحفاظ على الصداقات الحالية.
يتم تقديم النزهة في المواقع التالية:
يوم الثلاثاء 31 آذار/مارس، الساعة 10 صباحاً، من وفي سينيورنتريف سالزغيتر-باد، براونشفايغر شتراسه 137 أ.
يوم الثلاثاء، 7 أبريل، الساعة 10 صباحاً، من وإلى إسطبل الخيول في جيبهاردسهاغن، شتيرنبرغ شتيرنبرغ شارع 7ب.
يوم الجمعة، 24 أبريل، في الساعة 10 صباحاً، من وفي سينيورنتريف ثيدي، بابيلدام 76.
يمكن التسجيل عن طريق البريد الإلكتروني على spnstadt.salzgitterde أو عن طريق الهاتف على الرقم 05341/ 839-4105.
