У специјално осмишљеном програму кружног тренинга учесници раде на својим менталним перформансама у малим групама. Упознају се са практичним вежбама које се лако могу уврстити у њихов посао и свакодневни живот. На крају крајева, чак и само неколико минута дневног тренинга мозга може побољшати менталну кондицију. Бићете у стању да се боље концентришете, више запамтите, брже реагујете и останете емоционално стабилнији на послу и у свакодневном животу.

Вежбе су разноврсне:

• вежбе кретања за побољшање координације, способности обраде информација и равнотеже;
• Вежбе за перцепцију и фокус за продужење вашег распона пажње;
• Вежбе концентрације за побољшање памћења;
• Вежбе које повећавају брзину размишљања, и још много тога.

Учесници се упознају са сваком вежбом. Понављањем се успоставља рутина, што значи да се ове вежбе могу лако наставити код куће.

Информације:

Курс "Побољшајте своју менталну кондицију! Интензивни курс менталне гимнастике" одржаће се у недељу, 27. септембра, од 9 до 15 часова, у Центру за образовање одраслих у Лебенштедту (Тистерштрасе 26а) и кошта 50,50 евра.

Потребна је регистрација. Рок за регистрацију је 23. септембар.

Можете се пријавити онлајн преко веб-сајта Центра за образовање одраслих у Солцгитеру или писмено путем регистрационог обрасца.

Уколико имате било каквих питања, обратите се Центру за образовање одраслих на број 05341 839 3604.