Они који су недавно отишли у пензију често схватају да им је потребно да поново дефинишу како ће проводити своје слободно време. Канцеларија за старе грађане Града Салцгитер нуди одлично решење за то, позивајући старије грађане који су недавно (или не тако давно) отишли у пензију да се придруже шетњи у потрази за дивљим белим луком. Дуж пролећно-зелених стаза, до 25 учесника може заједно уживати у свом заслуженом слободном времену у природи.

Дана се започиње опуштено уз шољу кафе, током које ћемо разговарати о томе на шта треба обратити пажњу приликом скупљања дивљег белог лука. Након тога почиње шетња. Рута, која се прелази лаганим темпом, дугачка је око 3 до 4 километра и није приступачна свима. Требало би да будете физички способни да пређете ову руту. Такође се препоручују чврсте ципеле.

Након тога, прикупљени дивљи лук ће бити припремљен и заједно пробани. Уз овај кулинарски догађај, програм укључује предавање: "Останак активан у каснијем животу – Како да останем у форми, социјално повезан и самосталан?". Предавање ће истаћи три кључна подручја: вежбање, менталну стимулацију и друштвено ангажовање. Практични савети обухватају вежбе физичке спремности прилагођене узрасту које се могу радити код куће и кратке дневне рутине, као и редовна друштвена окупљања која вам помажу да стекнете нове пријатеље и одржите постојеће контакте. Предавање пружа конкретне кораке како остати активан, безбедан и задовољан чак и у пензији.

Шетња ће се одржати:

У петак, 24. априла, у 10 часова, са полазком од Центра за старе "Тиде", Папелдам 76.

Можете се пријавити путем електронске поште на spnstadt.salzgitterde или телефоном на број 05341 839 4105.