Кључни фактори у том погледу су:
- рана превенција
- позитиван став
- Спорт или вежбање
- Исхрана
- Одржавање ума активним
- Промоција физичког и менталног благостања
Спортски клубови и Канцеларија за старије грађане нуде широк спектар активности. Сазнајте више и искористите све што се нуди. Клубови за старије грађане често организују и предавања о овим темама. Само питајте. Рекреативни садржаји у центрима за старије грађане у Салцгитер-Баду и Салцгитер-Лебенштедту на забаван начин комбинују фитнес и рекреативне активности.