يتعلم المشاركون في الكيغونغ كيفية التعامل البناء مع المواقف العصيبة وتنظيم عواطفهم من خلال التخيل والتنفس والحركة. ومن بين أمور أخرى، فإن التمارين لها تأثير متناغم على الجهاز العصبي اللاإرادي وتقوية الجهاز المناعي وتنشيط القوى الحيوية. المعرفة السابقة مطلوبة للمشاركة. يُرجى إحضار حصيرة ووسادة وملابس مريحة وأحذية خفيفة ومشروب.

معلومات: تبدأ دورة الكيغونغ يوم الثلاثاء 8 فبراير (من 7 إلى 8:30 مساءً) في مدرسة إميل لانغن-ريالشول في ليبنشتيدت وتنتهي في 29 مارس. تبلغ تكلفة الدورة 48 يورو.

يتوفر المزيد من المعلومات في Volkshochschule (05341 / 839 - 3604 أو 839 - 2200). يمكن التسجيل كتابيًا عبر الموقع الإلكتروني لـ Volkshochschule.