W Qigong uczestnicy uczą się konstruktywnie radzić sobie ze stresującymi sytuacjami i regulować swoje emocje poprzez wyobraźnię, oddech i ruch. Ćwiczenia mają między innymi harmonizujący wpływ na autonomiczny układ nerwowy, wzmacniają układ odpornościowy i aktywują siły witalne. Do uczestnictwa wymagana jest wcześniejsza wiedza. Prosimy o przyniesienie maty, poduszki, wygodnego ubrania, lekkiego obuwia i napoju.

Informacje: Kurs Qigong rozpoczyna się we wtorek, 8 lutego (godz. 19-20.30) w Emil-Langen-Realschule w Lebenstedt, a kończy 29 marca. Koszt kursu wynosi 48 euro.

Więcej informacji można uzyskać w Volkshochschule (05341 / 839 - 3604 lub 839 - 2200). Rejestracja jest możliwa w formie pisemnej za pośrednictwem strony internetowej Volkshochschule.