${spinon.layout.jumpToContent}

Salzgitter

Wspólna aktywność

Ćwiczenia w hali sportowej i na łonie natury: to motto, pod którym Salzgitter Volkshochschule i Salzgitter-Bad Rehabilitation and Health Sports Association oferują wiele nowych kursów sportowych dla każdego. Co wyjątkowego: Kursy są bezpłatne, odbywają się w Salzgitter-Bad i nie wymagają członkostwa.

Pierwsze kursy rozpoczynają się w marcu.

Siatkówka w grupie hobby" skupia się na dobrej zabawie połączonej z ćwiczeniami. Otwarta grupa zaprasza nowych członków w cztery piątkowe wieczory od 6 do 8 wieczorem. Zajęcia rozpoczynają się w piątek, 4 marca.

Tych, którzy wolą pohasać w hali, zapraszamy od piątku, 11 marca, od 5.30 do 7 wieczorem. Gra odbywa się w drużynach w cztery piątki, a odpowiedniej techniki i taktyki można się szybko nauczyć przy odrobinie praktyki. Indoor bossing działa jak curling, ale nie na lodowisku, a na krytym lodowisku. Gra się w nim drużynowo.

A może wolisz kręgle? W środę, 9 marca, od godziny 10.00 do 12.00 w hali SV Union odbędą się rozgrywki w kręgle. Jest to bardzo techniczny sport, którego ruchy muszą być wielokrotnie korygowane, aż staną się poprawne i prawie automatyczne. Początkujący szybko uczą się podstaw gry w kręgle i poprawiają swoją technikę, sekwencję kroków i ruch rzutu. W cztery środowe poranki każdy zainteresowany może poznać ten sport w przyjemny sposób.

Każdy, kto preferuje fitness na świeżym powietrzu, jest mile widziany w nowym Lions Fitness Park. Od czwartku 5 maja do 19 maja w godzinach od 17:00 do 18:00 odbędzie się wprowadzenie do "sprzętu", takiego jak tor balansowy, boisko do skoków, trampolina, ale także slackline lub kalistenika. Istnieją trzy warianty ćwiczeń dla każdego elementu wyposażenia, od łatwych do trudnych. Uczestnicy wybierają własną wariację. Po treningu pobliski basen wodny "Plünneckenbrunnen" zaprasza na ochłodę.

Boules (bule) to świetny sposób na spotkanie towarzyskie. Jeśli chcesz poznać tę grę na boisku MTV Salzgitter (Jahnstraße), powinieneś zachować cztery wtorkowe popołudnia od 15:00 do 17:00 wolne. Kurs rozpoczyna się 14 czerwca i kończy 5 lipca.

Od czwartku, 9 czerwca, w godzinach od 10.15 do 11.30, kurs nordic walking zabierze Cię do lasu za termami z dwoma kijkami. Nordic walking jest idealny dla każdego, kto chce poprawić swoją wytrzymałość, koordynację i kondycję w dłuższej perspektywie. W tej grupie nordic walking każdy może chodzić tak szybko, jak potrafi i wybierać krótkie lub dłuższe trasy ze wzniesieniami lub bez. Następnie istnieje możliwość wspólnego wypicia kawy na własny koszt. W razie potrzeby można zapewnić kije. Ten sport można odkryć w czterech terminach.

Wyjaśnienia i uwagi

Źródło zdjęć

  • Zdjęcie: Klub rehabilitacyjno-zdrowotny Salzgitter-Bad