Quant au contenu : Fais comme le bambou - car celui-ci est considéré comme la plante la plus résistante au monde ! Elle pousse extrêmement vite et même les barrières ne l'empêchent pas de continuer à pousser ses racines. Sa tige se balance dans la tempête et ne se brise pas. Le bambou est toujours vert et se débarrasse facilement du poids de la neige.

Les participants apprennent par exemple :

• d'entraîner leur propre résistance malgré des événements stressants
• d'élargir leurs capacités d'action
• faire face aux défis du quotidien avec plus de sérénité
• d'améliorer leur qualité de vie grâce à des sources d'énergie

En bref : sortir de la roue du hamster et devenir tout simplement plus résilient.

Informations :

Le cours "Sortir de la roue du hamster - un extérieur fort résulte d'un intérieur confiant" aura lieu du lundi 10 novembre au vendredi 14 novembre, de 9h à 16h30, à la Volkshochschule de Lebenstedt (Thiestraße 26a) et coûtera 220 euros, plus 49,50 euros pour le manuel, qui sera facturé à l'enseignante.

Date limite d'inscription pour les personnes actives qui utilisent leur droit au congé de formation : 6 octobre.

Le cours peut également être réservé comme cours intensif d'une semaine par des personnes qui ne souhaitent pas utiliser le congé de formation. Dans ce cas, l'inscription est possible jusqu'à peu de temps avant le début du cours.

Une inscription est nécessaire.

Les personnes ayant des questions peuvent s'adresser à la Volkshochschule (0 53 41 / 839-36 04). Les inscriptions sont uniquement possibles par écrit : Städtische Volkshochschule Salzgitter, Thiestraße 26 a, 38226 Salzgitter, fax : 0 53 41 / 839-49 40 ou vhsstadt.salzgitterde