تتعلم المشاركات في دورة بودو جيتسو للنساء التي تستمر لمدة يومين كيفية الدفاع عن أنفسهن والشعور بالأمان واكتشاف قوتهن الشخصية.

معلومات: تُعقد دورة "الدفاع عن النفس للسيدات" يومي السبت 11 أكتوبر والأحد 12 أكتوبر من الساعة 10:30 صباحًا إلى 3:45 مساءً في كنيستيدتر هيرينهاوس (براونشفايجر شتراسه 137 أ) وتبلغ تكلفتها 45 يورو.

يُرجى إحضار ملابس رياضية مريحة وشيء للشرب وشيء لتناوله في استراحة الغداء.

التسجيل مطلوب. آخر موعد للتسجيل هو 6 أكتوبر.

إذا كانت لديك أي أسئلة، يُرجى الاتصال بـ Volkshochschule (0 53 41 / 839-36 04). لا يمكن التسجيل إلا كتابيًا: Städtische Volkshochschule Salzgitter, Thiestraße 26 a, 38226 Salzgitter، فاكس: 0 53 41 / 839-49 40 أو vhs@stadt.salzgitter. vhsstadt.salzgitterde