توفر الاهتزازات الصوتية اللطيفة مساحة للشعور بالراحة والاسترخاء. تعمل الأصوات المتناغمة على تهدئة الذهن والاهتزازات الإيقاعية على استرخاء الجسم. ويجعل تأثيرها اللطيف من التدليك الصوتي وسيلة استرخاء فعالة للغاية وشاملة. وكقاعدة عامة، يبدأ الاسترخاء العميق والمفيد من أول تدليك صوتي. تُعد رحلة التدليك الصوتي الصوتي للجسم مناسبة لتعزيز الاسترخاء وتوفر مساحة للشعور بالراحة والشعور بنفسك مرة أخرى. ولاستكمال التجربة بأكملها مع الأصوات اللطيفة لوعاء الغناء، يتم تقديم جلسة استرخاء صوتي جماعي في النهاية.

معلومات:

تُعقد دورة "التدليك الصوتي ورحلة الجسم الصوتية" يوم السبت 15 نوفمبر من الساعة 9:30 صباحًا إلى 1:15 ظهرًا في كنيستيدتر هيرينهاوس (براونشفايجر شتراسه 137 أ) وتبلغ تكلفتها 25 يورو.

يجب على المشاركين ارتداء ملابس مريحة وإحضار سجادة يوغا وبطانية ووسادة صغيرة وجوارب دافئة.

التسجيل مطلوب. آخر موعد للتسجيل هو 12 نوفمبر.

إذا كانت لديك أي أسئلة، يُرجى الاتصال بـ Volkshochschule (0 53 41 / 839-36 04). لا يمكن التسجيل إلا كتابياً: Städtische Volkshochschule Salzgitter, Thiestraße 26 a, 38226 Salzgitter، فاكس: 0 53 41 / 839-49 40 أو vhs@stadt.salzgitter. vhsstadt.salzgitterde