Да ли сте стално раздражљиви или агресивни, или примећујете емоционалне успоне и падове? Да ли сте се заљубили у особу истог пола? Или можда осећате да сте у "погрешном" телу? Хајде да заједно истражимо вашу унутрашњу немирност и видимо шта то значи.

У служби за саветовање младих радићемо са вама да утврдимо где можете добити најбољу подршку за вашу ситуацију. Постоји широк спектар стручњака који су посебно упућени у специфична питања и имају доста искуства да вам помогну.

Да ли се борите са алкохолом или дрогама и нисте сигурни ко вам може помоћи?

Можете се обратити AWO Salto подршци за зависности са својим питањима и недоумицама. Овде можете добити савете о свим питањима везаним за зависност. Саветовање је бесплатно, а ваши проблеми ће бити третирани у потпуној поверљивости. Особље AWO Salto Addiction Support радиће са вама како би идентификовало које услуге подршке би вам могле одговарати и помоћи ће вам да предузмете следеће кораке.

Где могу да добијем информације о контрацепцији?

Свако има право да обликује свој живот, укључујући и планирање породице и одлучивање да ли жели децу и, ако жели, када. У pro familia можете сазнати о различитим методама контрацепције (нпр. пилула, кондоми, спирала, дијафрагма или методе без хормона) и пронаћи ону која вам највише одговара. Консултације су бесплатне.

Шта значи поверљивост?

Одређена лица, као што су лекари и особље у центрима за саветовање, обавезани су дужношћу поверљивости. То значи да не смеју да пренесу оно што им кажете без ваше дозволе – чак ни вашим родитељима! Постоји само неколико изузетака, али о њима ћете бити унапред обавештени.

Постоји не само зависност од стимуланса (алкохол, никотин и сл.), већ и зависност од друштвених мрежа, игара и других медијских садржаја, као што су онлајн казина. Ево неколико знакова који ће вам помоћи да препознате да ли сте можда већ зависни:

• неконтролисана потрошња медија, која често траје сатима
• Време вашег коришћења постаје све дуže и дуže
• Мислите скоро искључиво о времену које проводите на дигиталним медијима
  Теже вам него што сте мислили да покушате да мање користите медије
• Занемаривање обавеза у школи и ван ње и друштвених контаката
• Симптоми повлачења када не користите медије, нпр. бес, раздражљивост, очај, лоше расположење
• Физички нежељени ефекти као што су главобоља и бол у леђима, недостатак сна итд.
• Скривање или умањивање вашег понашања у вези са употребом и свих насталих проблема

Пазите на себе и слободно потражите помоћ разговарајући са људима којима верујете. На пример, AWO Salto Addiction Support у Салцгитеру такође нуди саветодавне сесије о зависности од медија.

Ако тренутно покушавају да одузму себи живот, одмах позовите хитне службе на 112.

Ако изразе самоубилачке мисли:

Узмите их озбиљно. Дошли су до тачке у животу када више не знају шта сами да ураде. Јасно им ставите до знања да то не можете држати за себе. Заједно размислите коме би желели да се повере. Понекад је лакше разговарати са неким кога не познају, као што је лекар или служба за саветовање. Пратите их тамо или се обратите другим одраслима који пружају подршку. Увек постоји решење – чак можете да позовете број за хитне случајеве 112.

Да ли у вашем кругу пријатеља има некоме коме је потребна помоћ – можда само неко да га саслуша? Добро је што сте ту. Предложите пријатељу да дође у наш центар за саветовање. И ми смо овде да вас саслушамо и заједно ћемо покушати да схватимо шта стоји иза нагона за самоповређивањем. Такође можете да нам се обратите за подршку.