Avec une extension nord-sud de 2.120 mètres et une superficie totale de 75 hectares, le lac améliore la qualité de vie, se trouve directement devant la porte et l'offre est large, colorée et variée, de la pêche à la plongée, de la voile à l'aviron de régate dans toutes les classes de bateaux olympiques.

Bien entendu, on peut aussi "simplement" se baigner dans ses vagues et s'allonger sur les plages de sable ou faire du jogging sur les sentiers côtiers. Le Salzgittersee est également connu en Europe : La qualité de l'eau de baignade a été jugée "excellente" par l'Union européenne (UE).

Dès mai 1963, la baignade et les sports nautiques ont été autorisés sur le Salzgittersee. Dans les années qui ont suivi le début des travaux en 1960, le projet a atteint sa taille définitive de 75 hectares en 1974, en passant par des étapes intermédiaires.

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