Certaines personnes ont des problèmes avec les substances addictives.
Par exemple avec l'alcool.
Ou avec des drogues.
Ou elles ont des problèmes avec leur comportement.
Par exemple avec les jeux de hasard.
Ou avec les jeux vidéo.

Pour ces personnes, il existe une consultation.
Ce conseil s'appelle le conseil en matière de dépendance.
Les familles de ces personnes peuvent également obtenir de l'aide.
Le conseil est disponible sur place ou sur Internet.
Par exemple sur le site Internet de conseil.

L'aide est gratuite.
Et l'aide est anonyme.

Rester anonyme signifie :
Personne ne doit savoir

• qui vous êtes
• quel est votre nom.

Vous pouvez toujours obtenir de l'aide.

A qui s'adresse le conseil en matière de dépendance ?

1. conseils en cas de problèmes liés aux substances addictives ou aux comportements

• Est-ce que je contrôle ma consommation d'alcool ? Ou est-ce que je bois trop ? Que puis-je faire pour que l'alcool ne domine pas ma vie ?
• Est-ce que j'ai déjà pensé à moins fumer de joints ? Ai-je déjà essayé en vain d'arrêter ou de réduire ma consommation ?
• Est-ce que je consomme des amphétamines, c'est-à-dire du speed ou du crystal meth ? Ou de la cocaïne ou des opioïdes ? Ou est-ce que je consomme d'autres substances comme des hallucinogènes ou des drogues de synthèse ? Est-ce que je connais les risques liés à ma consommation ?
• Le jeu est-il pour moi plus qu'un simple passe-temps occasionnel ? Ai-je des dettes de jeu ?
• Que signifient les jeux vidéo pour moi ? Comment est-ce que j'utilise les médias sociaux ? Ai-je des problèmes avec d'autres addictions comportementales ?

Le service d'addictologie peut vous aider si vous avez des questions sur votre consommation ou si vous avez besoin d'aide.

2. conseil pour les proches de personnes ayant des problèmes d'addiction

Une personne qui vous est proche a des problèmes de dépendance ? Vous ne savez pas comment soutenir cette personne ? Vous vous sentez dépassé par la situation ? Le service de consultation en matière de dépendance vous aide si vous avez des questions sur les problèmes de dépendance d'une personne concernée ou si vous avez vous-même besoin de soutien.

Vous souhaitez bénéficier d'une consultation en addictologie ? Vous pouvez vous rendre directement au centre local de conseil en addiction de votre lieu de résidence.

Vous pouvez également vous rendre sur une plate-forme de conseil en ligne pour les questions de dépendance. (p. ex. www.suchtberatung.digital).

Vous y trouverez des conseillers professionnels en addiction. Les personnes concernées et leurs proches sont soutenus pour toutes les questions relatives à la gestion des substances addictives, des substances psychoactives, des jeux de hasard ou des médias numériques. Ils reçoivent des conseils personnalisés et une aide pour trouver des offres appropriées sur place ou en ligne.