Bazı insanların bağımlılık yapan maddelerle sorunları vardır.
Örneğin alkolle.
Ya da uyuşturucularla.
Ya da davranışlarıyla ilgili sorunları vardır.
Örneğin kumarla.
Ya da bilgisayar oyunlarıyla.

Bu insanlar için danışmanlık hizmeti vardır.
Bu danışmanlığa bağımlılık danışmanlığı denir.
Bu kişilerin aileleri de yardım alabilirler.
Danışmanlık hizmeti yerel olarak veya internet üzerinden alınabilir.
Örneğin, danışmanlık web sitesinde.

Yardım ücretsizdir.
Ve yardım anonimdir.

Anonim kalmak şu anlama gelir
Kimse bilmemeli

• sen kimsin
• Adının ne olduğunu.

Her zaman yardım alabilirsiniz.

Bağımlılık danışmanlığı kimler için uygundur?

1. Bağımlılık yapan maddeler veya davranışlarla ilgili sorunlar için danışmanlık

• Alkol tüketimimi kontrol altında tutuyor muyum? Yoksa çok mu içiyorum? Alkolün hayatıma hükmetmesini engellemek için ne yapabilirim?
• Hiç daha az ot içmeyi düşündüm mü? Bırakmayı ya da azaltmayı hiç boşuna denedim mi?
• Amfetamin, yani speed veya kristal meth kullanıyor muyum? Ya da kokain veya opioid? Ya da halüsinojenler veya sentetik uyuşturucular gibi başka maddeler kullanıyor muyum? Tüketimimin risklerini biliyor muyum?
• Kumar benim için ara sıra yapılan bir eğlenceden daha fazlası mı? Kumar borcum var mı?
• Bilgisayar oyunları benim için ne ifade ediyor? Sosyal medyayı nasıl kullanıyorum? Diğer davranışsal bağımlılıklarla ilgili sorunlarım var mı?

Bağımlılık danışmanlığı, kullanımınız hakkında sorularınız varsa veya yardıma ihtiyacınız varsa size yardımcı olabilir.

2. Bağımlılık sorunu olan kişilerin yakınları için danışmanlık

Bir yakınınızın bağımlılık sorunları mı var? Bu kişiye nasıl destek olabileceğinizi bilmiyor musunuz? Bu durum karşısında kendinizi bunalmış mı hissediyorsunuz? İlgili kişinin bağımlılık sorunları hakkında sorularınız varsa veya kendiniz desteğe ihtiyaç duyuyorsanız, bağımlılık danışmanlığı size yardımcı olacaktır.

Bağımlılık danışmanlığından yararlanmak ister misiniz? Yaşadığınız yerdeki bağımlılık danışma merkezine doğrudan gidebilirsiniz.

Ya da bağımlılık sorunları için çevrimiçi bir danışmanlık platformunu ziyaret edebilirsiniz. (örneğin www.suchtberatung.digital)

Burada profesyonel bağımlılık danışmanları bulacaksınız. Mağdurlar ve yakınları bağımlılık yapan maddeler, psikoaktif maddeler, kumar veya dijital medya ile başa çıkma konusundaki tüm sorularında desteklenir. Kişisel danışmanlık hizmeti alırlar ve yerel veya çevrimiçi olarak uygun hizmetleri bulma konusunda yardım alırlar.