Голф - дегустационен уикенд: участниците се запознават с този спорт в малка група под професионално ръководство и правят нещо за собствената си психическа и физическа форма. Ако е необходимо, голф игрището може да бъде разгледано с електрическа количка.
Не се изисква предишен опит. Клубовете и топките се осигуряват. Участниците трябва да носят спортни обувки и дъждобран, ако е необходимо. Курсът се провежда в сътрудничество с голф клуба на Залцгитер/Либенбург в събота, 25 юни (от 14 до 16 ч.), и неделя, 26 юни (от 14 до 16,45 ч.), на голф игрището в спортния парк Махнер Берг. Цената на дегустационния курс е 25,20 евро.
Нощувка за оцеляване - самоосъзнаване в природата: В това преживяване за оцеляване участниците ще прекарат една нощ на открито. Групата се събира в ранната вечер и устройва лагер. Всеки участник е свободен да избере дали да прекара нощта в самостоятелно построена колиба от листа, под брезент, в хамак или в палатка. Край лагерния огън участниците слушат освен всичко друго и звуците на природата. Сутринта започва със "закуска в дивата природа", кръг от билколечение и обсъждане на тази необичайна нощувка.
Курсът се провежда в сътрудничество с НАБУ Залцгитер от петък, 8 юли (17:00 ч.) до събота (12:00 ч.) на територията на Биологичната станция на НАБУ (Siegenbürgener Straße). Цената на курса е 46 евро с включени материали. Участниците трябва да носят/вземат подходящо за времето облекло и обувки.
Горски бани - Shinrin Yoku: Тази нова форма на лечение със силите на природата има положителен ефект върху тялото и ума. Участниците се отнасят към себе си и природата по спокоен и внимателен начин, изпитват релаксация и откъсване от ежедневието. Защитните сили на организма се укрепват и стресът намалява. Децата, придружени от родители или баби и дядовци, също са поканени да се присъединят към това приключение.
Курсът ще се проведе в петък, 8 юли, от 15 до 18 ч. в Залцгитер-Бад (мястото на срещата е паркингът на улица "Фридрих Еберт" пред фирмата "Холц-Китлер").
Участниците трябва да носят удобно облекло, подходящо за времето, и да си носят пикник. Участието е безплатно.
Информация: Всеки, който има въпроси относно съдържанието на курса, може да се обърне към екипите на VHS (на телефони 05341/839-3604 или 839-2200). Регистрациите могат да се правят писмено директно чрез уебсайта на Volkshochschule.