Golf - tadımlık bir hafta sonu: katılımcılar küçük bir grup halinde profesyonel rehberlik altında bu sporu tanır ve kendi zihinsel ve fiziksel zindelikleri için bir şeyler yaparlar. Gerekirse golf sahası elektrikli bir araba ile keşfedilebilir.
Önceden deneyim gerekmez. Kulüpler ve toplar sağlanmaktadır. Katılımcıların spor ayakkabılarını ve gerekirse yağmurluklarını getirmeleri gerekmektedir. Kurs, Salzgitter/Liebenburg Golf Kulübü işbirliğiyle 25 Haziran Cumartesi (14:00-16:00) ve 26 Haziran Pazar (14:45-16:45) günleri Mahner Berg spor parkındaki golf sahasında gerçekleştirilecektir. Tadım kursunun ücreti 25,20 Euro'dur.
Survival Overnight - doğada öz farkındalık: Bu hayatta kalmadeneyiminde katılımcılar bir geceyi açık havada geçireceklerdir. Grup akşamın erken saatlerinde toplanır ve kamp kurar. Her katılımcı geceyi kendi inşa ettiği bir yaprak kulübede, bir branda altında, bir hamakta veya bir çadırda geçirip geçirmeyeceğini seçmekte özgürdür. Kamp ateşinde, katılımcılar diğer şeylerin yanı sıra doğanın seslerini dinlerler. Sabah "vahşi doğa kahvaltısı", şifalı bitkiler turu ve bu sıra dışı geceleme hakkında bir tartışma ile başlar.
Kurs, NABU Salzgitter işbirliği ile 8 Temmuz Cuma (17:00) - Cumartesi (öğlen 12:00) tarihleri arasında NABU Biyoloji İstasyonu (Siegenbürgener Straße) arazisinde gerçekleştirilecektir. Kursun ücreti malzemeler dahil 46 Euro'dur. Katılımcıların hava koşullarına uygun kıyafet ve ayakkabı giymeleri/getirmeleri gerekmektedir.
Orman banyosu - Shinrin Yoku: Doğanın güçleriyle yapılanbu yeni şifa şekli, beden ve zihin üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Katılımcılar kendilerine ve doğaya sakin ve dikkatli bir şekilde davranır, rahatlama ve günlük yaşamdan kopma deneyimi yaşarlar. Vücudun savunması güçlenir ve stres azalır. Ebeveynleri veya büyükanne ve büyükbabaları tarafından eşlik edilen çocuklar da bu maceraya katılmaya davetlidir.
Kurs 8 Temmuz Cuma günü saat 15:00 - 18:00 arasında Salzgitter-Bad'da gerçekleştirilecektir (buluşma noktası Holz-Kittler şirketinin önündeki Friedrich-Ebert-Straße'deki otoparktır).
Katılımcıların hava koşullarına uygun rahat kıyafetler giymeleri ve yanlarında piknik getirmeleri gerekmektedir. Katılım ücretsizdir.
Bilgi için: Kurs içeriği hakkında soruları olan herkes VHS ekipleriyle iletişime geçebilir (05341/839-3604 veya 839-2200 numaralı telefonlardan). Kayıtlar doğrudan Volkshochschule'nin web sitesi üzerinden yazılı olarak yapılabilir.