Golf - un week-end d'initiation : les participants découvrent ce sport en petit groupe, sous la direction de professionnels, tout en faisant quelque chose pour leur propre forme mentale et physique. Le terrain de golf sera, si nécessaire, exploré avec une voiturette électrique.
Des connaissances préalables ne sont pas nécessaires. Les clubs et les balles sont fournis. Les participants doivent se munir de chaussures de sport et, si nécessaire, de vêtements de pluie. Le cours aura lieu en collaboration avec le club de golf Salzgitter/Liebenburg le samedi 25 juin (14h à 16h) et le dimanche 26 juin (14h à 16h45) sur le terrain de golf du parc sportif Mahner Berg. Le cours d'initiation coûte 25,20 euros.
Survival-Overnight - Expérience de soi dans la nature : lors de cette expérience de survie, les participants passeront une nuit en plein air. Pour ce faire, le groupe se réunit en début de soirée et installe un campement. Chaque participant est libre de passer la nuit dans une cabane en feuillage qu'il a construite lui-même, sous une bâche, dans un hamac ou dans une tente. Autour du feu de camp, on écoutera entre autres les bruits de la nature. La matinée débute par un "petit déjeuner sauvage", un tour d'herboristerie et un échange sur cette nuit inhabituelle.
Le cours aura lieu en collaboration avec le NABU Salzgitter du vendredi 8 juillet (17h) au samedi (12h) sur le terrain de la station biologique du NABU (Siegenbürgener Straße). Le cours coûte 46 euros, frais de matériel inclus. Les participants doivent porter/apporter des vêtements et des chaussures adaptés aux conditions météorologiques.
Bain de forêt - Shinrin Yoku : cette nouvelle forme de guérison avec les forces de la nature a un effet positif sur le corps et l'esprit. Les participants sont calmes et attentifs à eux-mêmes et à la nature, ils se détendent et se détachent du quotidien. Les défenses immunitaires sont renforcées et le stress est réduit. Les enfants accompagnés de leurs parents ou grands-parents sont également invités à participer à cette aventure.
Le cours aura lieu le vendredi 8 juillet de 15 à 18 heures à Salzgitter-Bad (le lieu de rendez-vous est le parking de la Friedrich-Ebert-Straße devant l'entreprise Holz-Kittler).
Les participants doivent porter des vêtements confortables et adaptés aux conditions météorologiques et apporter un pique-nique. La participation est gratuite.
Des informations sont disponibles : Les personnes ayant des questions sur le contenu des cours peuvent s'adresser aux équipes de la VHS (par téléphone au 05341/839-3604 ou 839-2200). Les inscriptions peuvent se faire par écrit directement sur le site Internet de la Volkshochschule.