"Середземноморські кухні Європи": У середу, 21 лютого, з 17:00 до 21:45 учасники вирушать у кулінарний тур найкращими кухнями Європи у Kniestedter Herrenhaus (Braunschweiger Straße 137a). Кулінарний тур розпочнеться в Німеччині і проляже через Францію, Іспанію, Італію та Грецію.

На учасників чекає особливе кулінарне частування. Будь ласка, візьміть з собою чайний рушник, напій і контейнери для залишків їжі. Вартість курсу - 57 євро.

Фітнес-йога: Фітнес-йога - це синтез двох напрямків - фітнесу та йоги, щоб зробити йогу доступною для людей різного віку та з будь-яким рівнем фізичної підготовки. Під час заняття виконуються асани йоги, починаючи з найпростіших і поступово переходячи до більш складних. Статичне навантаження чергується з динамічним, а іноді використовуються і фітнес-вправи. Велика увага приділяється дихальним технікам. Фітнес-йога допомагає відновити рухливість суглобів, поліпшити поставу, зробити м'язи більш еластичними і схуднути.

З собою мати килимок для йоги, питну воду, зручний спортивний одяг та гарний настрій. Курс проходить з вівторка 20 лютого по вівторок 11 червня (крім святкових днів) з 17:00 до 18:30 у будинку Kniestedter Herrenhaus в Зальцгіттер-Баді і коштує 84 євро.

Для участі в обох курсах необхідна реєстрація.

Якщо у вас виникнуть запитання, будь ласка, звертайтеся до Volkshochschule (0 53 41 / 839-36 04). Реєстрація можлива лише в письмовій формі: Städtische Volkshochschule Salzgitter, Thiestraße 26 a, 38226 Salzgitter, факс: 0 53 41 / 839-49 40 або vhsstadt.salzgitterde