هناك أيضاً العديد من الفرص المجانية: الركض وركوب الدراجات والتزلج المضمّن والمشي لمسافات طويلة والسباحة والغوص وكرة السلة وكرة السلة وكرة القدم والتنس وغير ذلك الكثير.

كما يمكن لممارسي رياضة المشي لمسافات طويلة، وخاصة في سلسلة جبال سالزجيتر، وراكبي الدراجات استكشاف سالزجيتر على مسارات متطورة.

هناك برنامج رياضي وترفيهي متكامل يتراوح من ركوب الخيل والتنس إلى الطيران الشراعي والغولف، كما توفر الصالات الرياضية وحمامات السباحة الداخلية والخارجية شيئاً لكل من يهتم بالرياضة.

يُعدّ Salzgittersee بمساحته البالغة 75 هكتاراً وامتداده من الشمال إلى الجنوب بطول 2120 متراً (مضمار سباق القوارب)، مكاناً شهيراً للبحارة وراكبي الأمواج والمجدفين وراكبي الزوارق. وبالطبع، يمكنك أيضاً "فقط" السباحة في أمواجها والاستمتاع بحمامات الشمس والركض على كيلومترات من الشواطئ الرملية والمساحات الخضراء.

تدعوك العديد من الفعاليات أيضاً للتعرف على رياضات جديدة وتجربتها. وتشمل هذه الفعاليات سباق الجري في ليلة رأس السنة الجديدة، وسباق فولكسترياثلون وسباق قوارب التنين والسباحة على ضوء الشعلة.

تُعد حلبة التزلج على الجليد في Salzgittersee عنواناً بارزاً لهوكي الجليد والتزلج على الجليد والتزحلق على الجليد واللف. هناك العديد من الطرق للاستمتاع على الجليد هنا.

من عروض التزلج على الجليد عالية المستوى مع نجوم محليين وعالميين إلى التزلج على الجليد على مهل والتزلج الرياضي على الجليد للجميع. تفتح حلبة التزلج على الجليد أبوابها للمتزلجين حتى 24 مارس.

يعد ThermalSolbad أحد أكثر الحمامات متعة بين جبال هارتس والهيث. تُستخدم التأثيرات العلاجية لمحلول كبريتات الكالسيوم الملحي الحراري القيّم لعلاج جميع أنواع الاضطرابات العضلية الهيكلية والعديد من المشاكل الجلدية.

يجمع المسبح الداخلي/الخارجي في ليبنشتيدت على Salzgittersee بين مسبح داخلي مفتوح على مدار السنة ومسبح خارجي متاح خلال أشهر الصيف. سيبدأ تحديثه وتوسعته في غضون أسابيع قليلة، في شهر مايو، وسيتم الانتهاء منه في ديسمبر 2018.

وهو عبارة عن مسبح إقليمي كلاسيكي مشترك مع مرفقين ترفيهيين مختلفين: مسبح داخلي ومسبح خارجي. ينصب تركيز المرفق على الخدمات العامة الأساسية مع المرافق الرياضية، وخاصة للمدارس والنوادي، والأنشطة الترفيهية.

حمام السباحة في تيدي هو أيضاً مزيج من حمام سباحة داخلي وآخر خارجي وتديره شركة عامة محدودة. أما حمام سباحة الغابة في غيبهاردسهاغن فتديره شركة خاصة.