С образователен отпуск "Да бъдем във форма в ежедневието и на работното място"

Новите и изпитани образователни празници в Volkshochschule в Залцгитер са посветени на промоцията на здравето, превенцията и съзнателното хранене. Паула Грюнеберг, член на образователния персонал, с удоволствие ще ви предостави повече информация.

"Заредете батериите за работа и ежедневие"

За съдържанието: Достатъчната енергия и способността да се отпуснете са важни предпоставки за посрещане на многобройните изисквания на работата и ежедневието. Съзнателното определяне на точките за почивка и почивките за релаксация отварят достъп до вътрешните ресурси. През тази седмица участниците ще усвоят методи за осъзнаване на тялото и техники за укрепване на здравето, които допринасят за спокойна атмосфера на работното място и в свободното време. В допълнение към различните упражнения на Фелденкрайс, базовите знания и новите прозрения се преподават по практически начин.

Информация:

Образователният отпуск (за служители на непълно работно време) се провежда от понеделник, 11 ноември, до петък, 15 ноември, от 9 до 12,30 ч. в Volkshochschule в Лебенщедт и струва 93 евро.

Краен срок за регистрация на работещите, които използват правото си на образователен отпуск: 7 октомври 2024 г.

Курсът може да бъде заявен и като едноседмичен интензивен курс от тези, които не желаят да ползват образователен отпуск. Това трябва да се посочи при регистрацията.

Промоцията на здравето, превенцията и съзнателното хранене са във фокуса на новите и доказани образователни ваканции, предлагани от Volkshochschule в Залцгитер. Служителят на образователния отдел Керстин Брешлер-Мозер с удоволствие ще ви предостави повече информация.

"Поддържане на добра форма в ежедневието и на работното място - превантивна промоция на здравето чрез съзнателно хранене и съзнателен начин на живот"

Съдържание: Постигането и поддържането на здравословно телесно тегло е голямо предизвикателство за много хора. В тази образователна ваканция участниците се запознават с основите на здравословното хранене и начина на живот, които могат да помогнат за предотвратяване на заболявания, свързани с начина на живот, като диабет, сърдечни проблеми и болки в ставите. Участниците също така ще разгледат своите индивидуални навици и ще работят заедно, за да намерят стратегии за преминаване към съзнателно по-здравословен начин на живот.

Информация:

Образователният отпуск (за служители на непълно работно време) се провежда от понеделник, 25 ноември, до петък, 29 ноември, от 9 до 12,15 ч. в Kniestedter Herrenhaus в Залцгитер-Бад и струва 98 евро.

Краен срок за регистрация на работещите, които ползват правото си на образователен отпуск: 21.10.2024 г.

Курсът може да бъде заявен и като едноседмичен интензивен курс от хора, които не желаят да ползват образователен отпуск.

Информация:

Подробна информация за новия образователен отпуск можете да намерите на уебсайта на Volkshochschule.

Там са възможни и писмени записвания.

Освен това през ноември ще има още една образователна ваканция на тема равновесие и здраве, за която заинтересованите лица все още могат да се запишат.

Всеки, който има въпроси относно новите (и утвърдените) образователни ваканции, може да се обърне към Volkshochschule (vhsstadt.salzgitterde 05341/839-3604.

Информация за образователните ваканции:

В Долна Саксония служителите имат право на една седмица образователен отпуск годишно, която могат да използват за допълнително обучение в широк кръг от тематични области. Курсовете, предлагани от Volkshochschule, могат да бъдат поръчани и като интензивни едноседмични курсове от заинтересовани лица, които не желаят да ползват образователен отпуск.