С учебным отпуском "Оставайтесь в форме в повседневной жизни и на работе"

Новые и проверенные временем образовательные каникулы в Центре образования взрослых Зальцгиттера (VHS) посвящены укреплению здоровья, профилактике и осознанному питанию. Паула Грюнеберг, сотрудница образовательного центра, с удовольствием предоставит вам дополнительную информацию.

"Зарядите свои батарейки для работы и повседневной жизни"

О содержании: Достаточное количество энергии и умение расслабляться - важные условия для выполнения многочисленных требований работы и повседневной жизни. Осознанное определение точек отдыха и перерывы на расслабление открывают доступ к внутренним ресурсам. В течение этой недели участники познакомятся с методами осознания тела и оздоровительными техниками, способствующими созданию расслабленной атмосферы на работе и в свободное время. Помимо различных упражнений по методу Фельденкрайза, будут даны базовые знания и новые идеи в практической форме.

Информация:

Учебный отпуск (для работающих неполный рабочий день) проводится с понедельника 11 ноября по пятницу 15 ноября с 9.00 до 12.30 в Volkshochschule в Лебенштедте и стоит 93 евро.

Крайний срок регистрации для работающих людей, использующих свое право на учебный отпуск: 7 октября 2024 года.

Для тех, кто не хочет брать отпуск, курс может быть забронирован как недельный интенсивный курс. Это необходимо указать при регистрации.

Укрепление здоровья, профилактика и осознанное питание - вот что предлагает Зальцгиттерский центр образования для взрослых (VHS) в рамках новых и проверенных временем образовательных каникул. Сотрудник центра Керстин Брешлер-Мозер будет рада предоставить вам дополнительную информацию.

"Оставаться в форме в повседневной жизни и на работе - профилактическое укрепление здоровья через осознанное питание и разумный образ жизни"

Содержание: Достижение и поддержание здорового веса тела является серьезной проблемой для многих людей. На этом образовательном празднике участники узнают об основах здорового питания и образа жизни, которые могут помочь предотвратить такие заболевания, как диабет, проблемы с сердцем и боли в суставах. Участники также рассмотрят свои индивидуальные привычки и вместе найдут стратегии перехода к сознательному здоровому образу жизни.

Информация:

Образовательный отпуск (для работающих неполный рабочий день) проводится с понедельника, 25 ноября, по пятницу, 29 ноября, с 9 до 12 часов 15 минут в Kniestedter Herrenhaus в Зальцгиттер-Баде и стоит 98 евро.

Крайний срок регистрации для работающих людей, использующих свое право на учебный отпуск: 21.10.2024.

Для тех, кто не желает брать отпуск, курс может быть забронирован как недельный интенсивный курс.

Информация:

Подробную информацию о новом учебном отпуске можно найти на сайте Volkshochschule.

Там же можно зарегистрироваться в письменном виде.

Кроме того, в ноябре состоятся очередные образовательные каникулы на тему баланса и здоровья, на которые заинтересованные лица еще могут записаться.

С вопросами о новых (и уже существующих) образовательных каникулах можно обращаться в Volkshochschulevhsstadt.salzgitterde по телефону 05341/839-3604.

Информация об учебных отпусках:

В Нижней Саксонии работники имеют право на одну неделю учебного отпуска в год, который они могут использовать для повышения квалификации по широкому кругу предметов. Курсы, предлагаемые Volkshochschule, могут быть также забронированы как интенсивные недельные курсы заинтересованными лицами, не желающими брать учебный отпуск.