Адвокат Бьорн Димель, который раньше защищал своих клиентов, а сегодня — прежде всего свои собственные интересы, находится в шоке: из-за того, что он ежедневно баловал свой желудок, ему не хватает дыхания, чтобы догнать злодея, который только что похитил Эмили, его любимую дочь. С последними силами он швыряет похитителю в голову свой мобильный телефон. После точного попадания Эмили, конечно, освободилась, но, к несчастью, похититель забрал с собой телефон — на котором, к тому же, был отключен код безопасности, так что теперь любой может посмотреть селфи с поклонницей органической марихуаны Гердой, тиграми Аюром и Ведой, а также с ним самим.
Поскольку с весом так дальше продолжаться не может, он обращается к своему тренеру по осознанности Йошке Брейтнеру, чтобы тот помог ему переосмыслить не только баланс между работой и личной жизнью, но и баланс между работой и личными килограммами. Как, к сожалению, и ожидалось, его пищевые привычки подвергаются довольно резким изменениям — ведь три тарелки спагетти болоньезе, около 20 куриных наггетсов, три блинчика с корицей и сахаром, содержимое пакета чипсов и полпакета сладостей, конечно, доставляют огромное удовольствие, но являются полной противоположностью «осознанного» образа жизни. Поскольку даже его бывшей жене Катарине не остались незамеченными габариты её бывшего мужа
не остались незамеченными, она настоятельно рекомендует ему найти хобби, связанное с природой — совет, который неожиданно приводит его в подвал площадью 400 м² под вольером с тиграми…