Адвокат Бйорн Дімель, який раніше захищав своїх клієнтів, а сьогодні — насамперед власні інтереси, перебуває у стані шоку: через те, що щодня надто балував свій шлунок, йому бракує сил, щоб наздогнати лиходія, який щойно викрав Емілі, його улюблену доньку. З останніх сил він кидає викрадачеві в голову свій мобільний телефон. Після влучного удару Емілі, щоправда, вільна, але, на жаль, викрадач забирає мобільний із собою — на якому, на ще більшу біду, вимкнено код безпеки, тож тепер кожен може переглянути селфі з прихильницею органічної марихуани Гердою, тиграми Аюром і Ведою та ним самим.
Оскільки з вагою так далі не може тривати, він звертається до свого тренера з усвідомленості Йошки Брейтнера, щоб той допоміг йому переосмислити не лише баланс між роботою та особистим життям, а й баланс між роботою та кілограмами. Як, на жаль, і очікувалося, його харчові звички зазнають досить різких змін — адже три тарілки спагетті болоньєзе, близько 20 курячих нагетсів, три млинці з корицею та цукром, вміст пакета чіпсів і півпакета солодощів, хоч і приносять велике задоволення, але є протилежністю «усвідомленого» способу життя. Оскільки навіть його колишній дружині Катаріні не залишилися приховані параметри фігури її колишнього чоловіка
залишилися непоміченими, вона настійно радить йому знайти хобі, пов’язане з природою — порада, яка несподівано приводить його до підвалу площею 400 м² під вольєром для тигрів…