Raus aus dem Alltag, hinein ins Grüne: Im schönen Garten des Kniestedter Herrenhauses erwartet die Teilnehmenden eine Atmosphäre, in der bewusstes Üben und achtsame Entspannung möglich werden. Mit allen Sinnen können die Teilnehmenden wahrnehmen, was im Körper passiert, während auf eine sanfte Art Yoga praktiziert wird. Bei schlechtem Wetter wird im gemütlichen Yoga-Raum geübt.

Die Teilnehmenden sollten bequeme Kleidung sowie dünne Socken tragen, sich etwas zu trinken und ein kleines Kissen sowie eine Yoga-Matte mitbringen.

Informationen: Der Yoga-Kurs findet am Samstag, 12. September, von 14 bis 16.30 Uhr im Garten des Kniestedter Herrenhauses (Braunschweiger Straße 137a) statt und kostet 15,90 Euro. Eine Anmeldung ist erforderlich. Anmeldefrist ist der 10. September.

Wer Fragen hat, kann sich in der Volkshochschule melden (0 53 41 / 839-36 04). Anmeldungen sind ausschließlich schriftlich möglich: Städtische Volkshochschule Salzgitter, Thiestraße 26 a, 38226 Salzgitter, Fax: 0 53 41 / 839-49 40 oder