Departe de rutina zilnică, în mijlocul naturii: în frumoasa grădină a conacului din Kniestedt, participanții vor găsi o atmosferă propice practicii conștiente și relaxării în deplină atenție. Cu ajutorul tuturor simțurilor, participanții pot percepe ce se întâmplă în corp în timp ce practică yoga într-un mod blând. În cazul în care vremea este nefavorabilă, exercițiile se vor desfășura în sala confortabilă de yoga.

Participanții ar trebui să poarte haine confortabile și șosete subțiri, să aducă ceva de băut, o pernă mică și un covoraș de yoga.

Informații: Cursul de yoga are loc sâmbătă, 12 septembrie, între orele 14:00 și 16:30, în grădina conacului Kniestedt (Braunschweiger Straße 137a) și costă 15,90 euro. Este necesară înscrierea prealabilă. Termenul limită de înscriere este 10 septembrie.

Cei care au întrebări se pot adresa la Volkshochschule (0 53 41 / 839-36 04). Înscrierile se pot face exclusiv în scris: Volkshochschule din Salzgitter, Thiestraße 26 a, 38226 Salzgitter, Fax: 0 53 41 / 839-49 40 sau