Gündelik hayattan uzaklaşıp doğanın kucağına: Kniestedt Malikanesi’nin güzel bahçesinde, katılımcıları bilinçli pratik ve farkındalıkla gevşemenin mümkün olduğu bir atmosfer bekliyor. Katılımcılar, yumuşak bir şekilde yoga yaparken vücutlarında neler olup bittiğini tüm duyularıyla algılayabilirler. Hava kötü olduğunda, egzersizler rahat yoga salonunda yapılır.

Katılımcıların rahat kıyafetler ve ince çoraplar giymesi, yanlarına içecek, küçük bir yastık ve yoga matı getirmesi önerilir.

Bilgi: Yoga kursu 12 Eylül Cumartesi günü saat 14.00-16.30 arasında Kniestedter Malikanesi’nin bahçesinde (Braunschweiger Straße 137a) düzenlenecek ve ücreti 15,90 Euro’dur. Kayıt yaptırmak zorunludur. Kayıt son tarihi 10 Eylül’dür.

Sorusu olanlar Volkshochschule’ye başvurabilirler (0 53 41 / 839-36 04). Kayıtlar yalnızca yazılı olarak yapılabilir: Salzgitter Belediye Volkshochschule, Thiestraße 26 a, 38226 Salzgitter, Faks: 0 53 41 / 839-49 40 veya