Vitaminler ve benzerleri, özellikle kış aylarında özel bir rol oynar. Aynı anda hem sağlıklı hem de lezzetli - ikisi bir arada olmaz mı? Ama olabilirler! Smoothie'ler ortaya çıktığından beri. Bu küçük güç paketleri saf vitamin ve lif sağlar, sizi doyurur ve tadı inanılmaz derecede güzeldir. Sabahları müsli yerine süt, yoğurt ve kuark ile veya öğle yemeğinde atıştırmalık veya tatlı olarak günün her saatinde mükemmeldirler. Akşamları spordan sonra cips veya köri sucuğuna ince bir alternatif olarak. Katılımcılar neşeli bir atmosferde smoothie'ler ve bunlara uygun aperatifler hazırlayacaklar. Yaratılanlar daha sonra tadılacaktır.

Bilgi: "Smoothie'ler - sağlığınızı blender'a koyun" kursu 9 Ocak Cuma günü 5.45 - 9.30 saatleri arasında Kniestedter Herrenhaus'da (Braunschweigische Straße 137a) gerçekleşecek ve ücreti 37 Euro (yemek dahil) olacaktır.

Lütfen yanınızda bir havlu, yemek artıkları için bir kap ve içecek getiriniz.

Kayıt yaptırmak gereklidir. Kayıt için son tarih 2 Ocak'tır.

Sorularınız için lütfen Volkshochschule ile irtibata geçiniz (0 53 41 / 839-36 04). Kayıtlar sadece yazılı olarak mümkündür: Städtische Volkshochschule Salzgitter, Thiestraße 26 a, 38226 Salzgitter, Faks: 0 53 41 / 839-49 40 veya vhsstadt.salzgitterde