Вітаміни та ін. відіграють особливу роль, особливо в зимові місяці. Корисно і смачно водночас - не можна мати і те, і інше? А ось і можна! З тих пір, як з'явилися смузі. Ці маленькі енергетичні пакети забезпечують чистими вітамінами та клітковиною, наповнюють вас енергією та мають надзвичайно приємний смак. Вони ідеальні в будь-який час доби з молоком, йогуртом і кварком замість мюслі вранці або як перекус чи десерт в обідню перерву. Увечері після занять спортом - як дієтична альтернатива чіпсам або каррі-вурсту. У веселій атмосфері учасники будуть чаклувати над смузі та відповідними закусками. Після цього відбудеться дегустація творінь.

Довідка: Курс "Смузі - поклади здоров'я в блендер" проходить у п'ятницю, 9 січня, з 17.45 до 21.30 у приміщенні Kniestedter Herrenhaus (Braunschweigische Straße 137a) і коштує 37 євро (включно з харчуванням).

Будь ласка, візьміть з собою чайний рушник, контейнери для залишків їжі та напій.

Реєстрація обов'язкова. Реєстрація закінчується 2 січня.

Якщо у вас виникнуть запитання, будь ласка, звертайтеся до Volkshochschule (0 53 41 / 839-36 04). Реєстрація можлива лише у письмовій формі: Städtische Volkshochschule Salzgitter, Thiestraße 26 a, 38226 Salzgitter, факс: 0 53 41 / 839-49 40 або vhsstadt.salzgitterde