Podczas tego warsztatu wypróbujesz delikatne ćwiczenia jogi, które mobilizują stawy. Są one szczególnie skuteczne w treningu elastyczności. Wcześniejsza znajomość jogi nie jest wymagana.

Informacje:

Kurs "Łagodna joga dla stawów" rozpoczyna się w Centrum Edukacji Dorosłych w Lebenstedt (Thiestraße 26a) w poniedziałek, 5 maja i kończy 19 maja. Trzy sesje odbywają się w poniedziałki od 13:30 do 15:00 i kosztują 22,20 euro.

Uczestnicy powinni mieć na sobie wygodne ubranie i cienkie skarpetki, coś do picia i małą poduszkę.

Wymagana jest rejestracja. Termin rejestracji upływa 29 kwietnia.

W razie pytań prosimy o kontakt z Volkshochschule (0 53 41 / 839-36 04). Rejestracji można dokonać wyłącznie w formie pisemnej: Städtische Volkshochschule Salzgitter, Thiestraße 26 a, 38226 Salzgitter, faks: 0 53 41 / 839-49 40 lub vhsstadt.salzgitterde