În cadrul acestui atelier, veți încerca exerciții ușoare de yoga care mobilizează articulațiile. Acestea sunt deosebit de eficiente pentru antrenarea flexibilității. Nu sunt necesare cunoștințe anterioare de yoga.

Informații:

Cursul "Yoga blândă pentru articulații" începe la Volkshochschule Lebenstedt (Thiestraße 26a) luni, 5 mai și se încheie pe 19 mai. Cele trei sesiuni au loc lunea între orele 13.30 și 15.00 și costă 22,20 euro.

Participanții trebuie să poarte haine confortabile și șosete subțiri, să aducă ceva de băut și o pernă mică.

Înregistrarea este obligatorie. Termenul limită de înscriere este 29 aprilie.

Dacă aveți întrebări, vă rugăm să contactați Volkshochschule (0 53 41 / 839-36 04). Înscrierile se pot face numai în scris: Städtische Volkshochschule Salzgitter, Thiestraße 26 a, 38226 Salzgitter, Fax: 0 53 41 / 839-49 40 sau vhsstadt.salzgitterde