На цьому воркшопі ви спробуєте м'які вправи з йоги, які мобілізують суглоби. Вони особливо ефективні для тренування гнучкості. Попередніх знань з йоги не потрібно.

Інформація:

Курс "М'яка йога для суглобів" розпочнеться в Volkshochschule м. Лебенштедт (Тіштрассе 26а) у понеділок, 5 травня, і завершиться 19 травня. Три заняття проходять щопонеділка з 13:30 до 15:00 і коштують 22,20 євро.

Учасники повинні бути в зручному одязі і тонких шкарпетках, мати з собою щось попити і невелику подушку.

Реєстрація обов'язкова. Кінцевий термін реєстрації - 29 квітня.

У разі виникнення питань, будь ласка, звертайтеся до Volkshochschule (0 53 41 / 839-36 04). Реєстрація можлива лише в письмовій формі: Städtische Volkshochschule Salzgitter, Thiestraße 26 a, 38226 Salzgitter, факс: 0 53 41 / 839-49 40 або vhsstadt.salzgitterde