В специално разработена програма за кръгово обучение участниците тренират умствената си работоспособност в малка група. Те научават практически упражнения, които могат лесно да бъдат интегрирани в работата и ежедневието им. В края на краищата само няколко минути ежедневна тренировка на мозъка ще подобрят умствената ви форма. Ще можете да се концентрирате по-добре, да запомняте повече, да реагирате по-бързо и да останете по-емоционално стабилни на работа и в ежедневието.

Упражненията са разнообразни:

• Упражнения за движение за укрепване на координацията и комбинативните умения, както и на чувството за равновесие;
• Упражнения за възприемане и съсредоточаване на вниманието;
• упражнения за концентрация за подобряване на паметта;
• Упражнения, които увеличават скоростта на мислене, и много други.

Участниците се запознават с всяко упражнение. С повторението се установява определена рутина, така че тези упражнения да могат да бъдат продължени у дома.

Информация:

Курсът "Повишете умствената си форма! Интензивен курс по мозъчен джогинг", се провежда в петък, 21 ноември, от 14 до 18 ч., и в събота, 22 ноември, от 9 до 16 ч., в Kniestedter Herrenhaus (Braunschweiger Straße 137a) и струва 70 евро.

Необходима е регистрация. Крайният срок за регистрация е 14 ноември.

Ако имате въпроси, моля, свържете се с Volkshochschule (0 53 41 / 839-36 04). Регистрацията може да се извърши само писмено: Städtische Volkshochschule Salzgitter, Thiestraße 26 a, 38226 Salzgitter, факс: 0 53 41 / 839-49 40 или vhsstadt.salzgitterde